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高强度训练的运动员适当补充L-脯氨酸可以避免肌肉损失

点击次数:47 发布时间:2021-01-11
   L-脯氨酸厂家是身体生产胶原蛋白和软骨所需的氨基酸。它保持肌肉和关节灵活,并有减少紫外线暴露和正常老化造成皮肤下垂和起皱的作用。
  脯氨酸的作用还包括帮助人体分解蛋白质,用于创造体内健康细胞。它对维持皮肤和结缔组织健康成长非常重要(特别是组织创伤部位)。脯氨酸和赖氨酸都是生产羟脯氨酸和羟赖氨酸所需要的,这两种氨基酸构建胶原蛋白。胶原有助于愈合软骨,并给关节和脊椎提供缓冲。由于这个原因,脯氨酸营养补充剂有治疗骨关节炎,软组织持续紧张,以及慢性背痛等疾病的功效。
 

  L-脯氨酸厂家

  身体还需要脯氨酸保持肌肉组织。研究人员已经注意到长跑运动员和其他从事长时间体力劳动的人脯氨酸水平会降低。因此,一些从事高强度训练的运动员可能需要这种补充剂避免肌肉损失。
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